W zdrowym ciele zdrowy duch!

Drodzy Goście – zapraszamy do aktywnego wypoczynku w Szary Residence. Dla osób pragnących oczyścić organizm,
wzmocnić mięśnie i poprawić samopoczucie proponujemy pakiety pobytów FIT.

W ramach pobytu przygotowaliśmy szereg elementów które sprawią, że poczujecie się lepiej już po kilku dniach.

Dietetyczne posiłki – śniadania FIT i specjalne obiadokolacje.

Nasz szef kuchni we współpracy z dietetykiem przygotował specjalny zestaw potraw na obiadokolacje.
Podczas pobytu FIT zaserwujemy:

Krem z selera z prażonymi płatkami migdałów.
Sałatka z marynowanymi burakami, pomidorem, ogórkiem, hummusem, kiełkami, pestkami dyni z sosem vinaigrette.
Krem włoski.
Filet z kurczaka sous vide z warzywami gotowanymi oraz hummus i kasza kus kus.
Krem z batatów z pestkami dyni.
Sałatka z kaszą pęczak oraz marynowane rzodkiewki, pomidory, kurczak sous vide, czarne oliwki, ogórek, chilli i pietruszka zielona.

Pobyt FIT to nie tylko dbanie o zdrowie ciała, ale i zdrowego ducha – dlatego rozpieszczamy
deserami FIT takimi jak:

Deser czekoladowy z nasionami chia i migdałami
Jogurtowy pudding z nasionami chia, malinami i bananem
Koktajl z malin z jogurtem naturalnym, bananem, orzechami i miodem

Nieograniczony dostęp do siłowni, sauny i Jacuzzi (zalecamy codziennie skorzystać z sauny i odpocząć w jacuzzi).

Trening z trenerem personalnym i konsultacja z dietetykiem – nasz zespół trenerski pokaże Ci ćwiczenia oraz podpowie jak zmodyfikować ulubione potrawy tak, aby były nie tylko smaczne ale i zdrowe.

Spacery, Nordic Walking i rowery – w zależności od sezonu wypożyczysz u nas bezpłatnie sprzęt do Nordic Walking i rowery. Spacerować można po naszym ośrodku, zwiedzając stajnie lub odwiedzając nasz lasek,a także po okolicy np. w Ojcowskim Parku Narodowym lub Parku Leśnym w Witkowicach.

Dodatkowe atrakcje – a gdyby tego było mało to zapraszamy do skorzystania z możliwości:

- Jazda Konna – 30 minut w cenie 55zł / osobę

- Masaż w pokoju lub po treningu (ok. 100zł)

- Aqua Park w Krakowie (7km) – dla naszych gości zniżka 15%

- Joga na świeżym powietrzu lub w Sali
(bezpłatnie wypożyczamy karimaty, możemy udostępnić też salę z projektorem i nagłośnienie).

Dla par zalecamy również wspólny odpoczynek po zachodzie słońca w pokojach z łożem małżeńskim typu Queen-Size.

Cena pobytu FIT	3 dni (2 noce w tygodniu czyli między niedzielą a piątkiem)	3 dni (2 noce - weekend czyli od piątku do niedzieli)	5 dni (4 noce)	7 dni (6 nocy)
1 osoba (pokój 1-osobowy)	409zł	429zł	799zł	1149
2 osoby (pokój QUEEN)	549 zł	599zł	949zł	1369zł
2 x para (4 osoby, 2 x pokój QUEEN)	1029 zł	1099zł	1799zł	2699zł