W zdrowym ciele zdrowy duch!
Drodzy Goście – zapraszamy do aktywnego wypoczynku w Szary Residence. Dla osób pragnących oczyścić organizm, wzmocnić mięśnie i poprawić samopoczucie proponujemy pakiety pobytów FIT.
W ramach pobytu przygotowaliśmy szereg elementów które sprawią, że poczujecie się lepiej już po kilku dniach.
1. Dietetyczne posiłki – śniadania FIT i specjalne obiadokolacje.
Nasz szef kuchni we współpracy z dietetykiem przygotował specjalny zestaw potraw na obiadokolacje. Podczas pobytu FIT zaserwujemy:
Krem z selera z prażonymi płatkami migdałów Sałatka z marynowanymi burakami, pomidorem, ogórkiem, hummusem, kiełkami, pestkami dyni z sosem vinaigrette |
Krem włoski Filet z kurczaka sous vide z warzywami gotowanymi oraz hummus i kasza kus kus |
Krem z batatów z pestkami dyni Sałatka z kaszą pęczak oraz marynowane rzodkiewki, pomidory, kurczak sous vide, czarne oliwki, ogórek, chilli i pietruszka zielona
|
2. Pobyt FIT to nie tylko dbanie o zdrowie ciała, ale i zdrowego ducha – dlatego rozpieszczamy FIT deserami takimi jak:
Deser czekoladowy z nasionami chia i migdałami
|
Jogurtowy pudding z nasionami chia, malinami i bananem |
Koktajl z malin z jogurtem naturalnym, bananem, orzechami i miodem
|
3. Nieograniczony dostęp do siłowni, sauny i Jacuzzi (zalecamy codziennie skorzystać z sauny i odpocząć w jacuzzi.
4. Trening z trenerem personalnym i konsultacja z dietetykiem – nasz zespół trenerski pokaże Ci ćwiczenia oraz podpowie jak zmodyfikować ulubione potrawy tak, aby były nie tylko smaczne ale i zdrowe.
5. Spacery, Nordic Walking i rowery – w zależności od sezonu wypożyczysz u nas bezpłatnie sprzęt do Nordic Walking i rowery. Spacerować można po naszym ośrodku, zwiedzając stajnie lub odwiedzając nasz lasek – lub po okolicy np. w Ojcowskim Parku Narodowym lub Parku Leśnym w Witkowicach.
6. Dodatkowe atrakcje – a gdyby tego było mało to zapraszamy do skorzystania z możliwości:
- Jazda Konna – 30 minut w cenie 55zł / osobę
- Masaż w pokoju lub po treningu (ok. 100zł)
- Aqua Park w Krakowie (7km) – dla naszych gości zniżka 15%
- Joga na świeżym powietrzu lub w Sali – bezpłatnie wypożyczamy karimaty, możemy udostępnić też salę z projektorem i nagłośnienie.
7. Dla par zalecamy również wspólny odpoczynek po zachodzie słońca w pokojach z łożem małżeńskim typu Queen-Size.
Cena pobytu FIT |
3 dni (2 noce w tygodniu czyli między niedzielą a piątkiem) |
3 dni (2 noce - weekend czyli od piątku do niedzieli) |
5 dni (4 noce) |
7 dni (6 nocy) |
1 osoba (pokój 1-osobowy) |
409zł |
429zł |
799zł |
1149 |
2 osoby (pokój QUEEN) |
549 zł |
599zł |
949zł |
1369zł |
2 x para (4 osoby, 2 x pokój QUEEN) |
1029 zł |
1099zł |
1799zł |
2699zł |
Dla większych grup przewidziane są rabaty, a ceny ustalane są indywidualnie.